Arthrose de la chaîne du genou de l'articulation

Toute la vérité sur: l'arthrose du genou de l'articulation et d'autres informations d'intérêt pour le traitement.

L'arthrose de l'articulation du genou prend une position principale dans la fréquence d'occurrence dans le groupe de maladies des arthroseions des articulations. En ce qui concerne la gravité du cours, la maladie après la coxarthrose est en deuxième place.

La gonarthrose souffre chaque cinquième homme de la planète. La disposition de cette maladie est particulièrement âgée de 40 ans et, comme déjà mentionné, les femmes sont presque deux fois plus élevées chez les femmes que chez les hommes. Selon les statistiques, 7 à 22% des personnes dans le monde souffrent de gonarthrose.

Nous pouvons dire qu'avec cette maladie, un cartilage articulaire se fissure et plus mince, tandis que vous perdez vos propriétés de fibres et de dépréciation, qui ne permettent en principe pas de ramollir les lignes régulières de l'articulation et du corps du genou pendant le mouvement.

Aujourd'hui, nous examinerons l'arthrose de l'articulation du genou, découvrirons ce que c'est, quels sont les symptômes d'une certaine maladie, et vous dire également les méthodes de traitement épertives, y compris à la maison.

Causes

Pour quelles raisons se développent l'arthrose de l'articulation du genou et qu'est-ce que c'est? Chaque jour, nos articulations du genou sont exposées à un effort physique tout en marchant dans la masse de tout le corps. L'usure du cartilage au fil des ans, ce qui entraîne des changements dans l'articulation. Par conséquent, l'arthrose des articulations du genou se produit chez les personnes d'âge avancé.

Avec le groupe à risque de gonarthrose, les gens sont attribués aux humains:

• avec un excès de poids corporel;
• Ostéoporose souffrant;
• Avec des troubles héréditaires;
• les personnes âgées;
• avec certaines professions;
• Avec des troubles métaboliques dans le corps;
• avec un manque d'éléments trace;
• ceux qui ont subi des blessures à la colonne vertébrale;
• impliqué dans certains sports.

La maladie se développe progressivement. Il est très important de demander une aide qualifiée pour le médecin dans le bon temps afin d'éviter de restreindre l'articulation et l'invalidité à l'avenir.

Symptômes

Certains symptômes sont observés dans l'arthrose de l'articulation du genou. La nature de la douleur:

• Inconfort après s'être réveillé quand il a essayé de se lever après une longue session;
• Douleur au genou avec une constatation plus longue en position debout;
• Brûler et irritation lors de l'escalade des escaliers;
• Douleur nocturne et après effort physique;
• Faiblesse des jambes, "pompant" les membres.

Le symptôme le plus important qui indique la survenue de gonarthrose est la douleur dans la zone articulaire du genou. Dans le même temps, la maladie ne se produit pas fortement, la douleur augmentera pendant plusieurs mois, voire des années. Au début, ils ne dérangent le patient qu'avec des jambes surélevées, puis même en paix.

Arthrose de l'articulation du genou 1 degré

L'arthrose du 1er degré est presque sans symptômes visibles. Cette phase de développement est caractérisée par:

• Fatigue dans les jambes;
• Une légère diminution de la mobilité, qui est généralement observée immédiatement après le sommeil.

Les symptômes de la douleur, si et se produisent, se manifestent dans une petite mesure. En ce moment, l'arthrose du genou dans les rayons X sous la forme de petites bosses sur le tissu du cartilage et la surface des os ressemblent.

Un léger rétrécissement de la lumière entre les os peut également être observé. À ce stade, il est extrêmement difficile de diagnostiquer une pathologie, donc la survenue d'une radiographie est obligatoire.

Arthrose de l'articulation du genou 2 degrés

Avec l'arthrose de l'articulation du genou du 2e degré, les symptômes sont plus prononcés. La douleur découle déjà de la charge minimale ou immédiatement après. Dans la partie affectée de la jambe, la douleur est causée par presque tous les mouvements. Après une assez longue pause, il se déroule généralement complètement. Cependant, les actes physiques suivants provoquent immédiatement des douleurs.

Dans à peu près la deuxième étape du développement de la maladie, les sensations de douleur sont ajoutées:

• Crunch dans l'articulation du genou pendant les mouvements;
• une occasion réduite de bâtir la jambe normalement au genou;
• Changer les os ensemble;
• Synovite progressive.

Une crise d'arthrose brutale des articulations est généralement peu audible au début, mais avec le cours de la maladie, il devient très fort et différent. Lorsque vous essayez de plier votre jambe dans votre genou, une douleur aiguë se produit. Dans certains cas, cela n'est possible que jusqu'à un coin de 90 degrés, puis avec difficulté et surmonter la douleur. Le changement de forme de l'articulation est également évident, qui est également exacerbé par l'accumulation de liquide pathologique.

Arthrose de l'articulation du genou 3 degrés

Les caractéristiques du 3e degré d'arthrose sont des douleurs intenses qui sont indépendantes de la quantité, l'intensité de l'activité physique. L'articulation dérange également une personne la nuit, ce qui conduit à des inconvénients considérables.

La mobilité de l'articulation du genou est brisée et une personne n'est plus en mesure de plier la jambe au genou. Il y a une sensibilité aux changements météorologiques, à laquelle la zone affectée est très sensible.

L'image aux rayons X peut montrer des changements globaux dans le cartilage, la surface articulaire, la croissance non caractère. La courbure en forme O ou en forme de X conduit à une personne à un handicap.

Diagnostic

Une fois que le patient a entendu les symptômes du patient pendant l'examen, les changements visibles dans la structure des membres (coagulation des os, déformation) font d'abord attention à la mobilité dans l'articulation. L'échec est accompagné de douleur, un croquant peut être entendu avec un éclat de chaste au genou.

La principale méthode de diagnostic de gonarthrose est la radiographie de l'articulation (la pathologie peut ne pas être déterminée au premier stade). Il peut y avoir plusieurs de ces images pour poursuivre la dynamique du développement de la maladie. En plus d'un rayon x, une IRM ou une tomographie par ordinateur peut être prescrite.

Toutes ces études sont nécessaires pour déterminer correctement les causes de la maladie et distinguer la gonarthrose des autres maladies articulaires.

Les méthodes de traitement pour l'arthrose de l'articulation du genou

Dans le cas de l'arthrose diagnostiquée de l'articulation du genou, le traitement peut inclure les méthodes suivantes:

• Thérapie avec des médicaments;
• Massage et thérapie manuelle;
• Intervention chirurgicale;
• Thérapie réparatrice (thérapie pratique, physiothérapie et autres méthodes).

Les objectifs du traitement de la gonarthrose:

• Éliminer la douleur;
• Si possible, restaurez le cartilage et l'appareil de bande détruits;
• Augmentez le volume des mouvements dans l'articulation.

Les méthodes de massage, les exercices de physiothérapie et la bonne alimentation équilibrée (nutrition) sont très importantes. Si le contact du médecin se produit trop tard ou si aucune méthode n'a donné le résultat, l'opération conjointe peut être effectuée: l'installation d'une endoprosthèse est appelée intervention chirurgicale.

Comment traiter l'arthrose de l'articulation du genou

Les principaux groupes de médicaments pour le traitement de l'arthrose comprennent les catégories suivantes:

1. Groupes AINS -Not-storage de médicaments anti-inflammatoires;
2. Chondroprotecteurs;
3. Crèmes thérapeutiques, pommades et ordures;
4. Fonds utilisés pour les compresses.

Avec l'arthrose par non les stéroïdales, c'est-à-dire que les médicaments H. négarmonaux, anti-inflammatoires sont traditionnellement utilisés pour éliminer l'inflammation et la douleur, car il n'y a aucun moyen de commencer le traitement en raison de douleurs intenses. Ce n'est qu'après que la douleur a été éliminée par des médicaments anti-inflammatoires que vous pouvez continuer le massage, un complexe d'exercices thérapeutiques et de méthodes physiothérapeutiques.

Médicament hormonal

Dans ce cas, si le traitement des AINS n'est pas suffisant et que la maladie se poursuit, le médecin peut prescrire des médicaments hormonaux dans les injections. Ils se réfèrent aux moyens de «l'artillerie lourde» et aident à éliminer rapidement la douleur, à atténuer l'inflammation et l'enflure des tissus environnants.

En raison du grand nombre d'effets secondaires, les médicaments hormonaux ne sont prescrits que dans des cours courts dans le temps aigu de la maladie si le liquide inflammatoire s'accumule dans la cavité articulaire. Le médicament ne sera pas administré dans l'écart commun en 10 jours.

Chondroprotecteur

Sont le seul médicament qui influence directement la cause de l'arthrose des articulations. Surtout dans les premiers stades et en particulier dans ceux qui contiennent la chondroïtine et le sulfate de glucosamine.

L'effet de ces médicaments est basé sur la restauration de la production normale de liquide synovial et de cartilage endommagé.

Acide hyaluronique

Efficace dans les premiers stades de l'arthrose de l'articulation du genou. Une annonce intraastique est introduite.

La procédure n'est pas bon marché. Il aide à réduire l'abrasion de la surface du cartilage de l'articulation. L'essentiel est que le médicament ne pénètre pas dans la circulation sanguine, mais le risque de complications emboliques.

Oindre

Il existe une grande liste de pommades et de gels qui visent à se débarrasser de la douleur et à réduire le processus inflammatoire.

La liste des onguents pour les articulations des genoux est assez importante et n'est pas sur celles répertoriées par nous, et la composition des médicaments contenus dans la pommade, similaire à la pommade, se produit.

Remèdes populaires pour le traitement de l'arthrose

Comment traitez-vous l'arthrose du genou à la maison? La thérapie de médecine peut ajouter quelques recettes pour la médecine traditionnelle.

1. Traitement des fleurs de pissenlit. Chaque jour, vous devez manger 5 fleurs de pissenlit, lavé à l'eau bouillie. Vous pouvez faire une perfusion. À ces fins, prenez 5 bouteilles avec du verre foncé et remplissez-les de fleurs et versez le reste de la pièce avec de la Cologne triple. Passez dans un endroit sombre pendant 1 mois et frottez vos genoux avant d'aller vous coucher. Même pour le traitement, vous devez sécher les feuilles, qui sont ensuite versées avec de l'eau bouillante. 1 cuillère à soupe tous les jours. Ce mélange doit être mâché autant de temps que vous devez faire 3 000 pas. Un tel traitement avec des remèdes populaires est très efficace.
2. Un broyage est un outil qui doit être frotté dans l'articulation du genou pour l'arthrose. C'est facile à faire. Pour ce faire, le jaune d'oeuf de la glace au poulet est mélangé à une petite cuillère de térébenthine et mélangé. Une grande cuillère de vinaigre de cidre de pomme y circule. Tout est mélangé et utilisé la nuit. Avant d'aller se coucher, un tel médicament est enduit d'un genou qui est enveloppé d'une écharpe en laine qui n'est retirée que le matin. Une fois l'écharpe ouverte, il est nécessaire de rincer l'emplacement du produit soigneusement. Pour traiter l'arthrose avec cette recette, vous devez l'utiliser régulièrement pendant plusieurs semaines. Cependant, les premiers résultats sont déjà frappants le 3ème jour de l'utilisation du produit.
3. Bardane. Selon le référendum, il est nécessaire de prendre 2-3 jeunes feuilles en charge et de se fixer au genou douloureux et d'envelopper un bandage. Pour obtenir l'effet, le genou doit être isolé avec une écharpe chaude et la compresse part la nuit. La procédure doit être répétée tous les jours pendant une semaine. Cela supprime la tumeur et réduit la douleur. Afin d'améliorer l'effet, il est recommandé de rester le sabre LED avec le genou. Dans ce cas, la bardane doit être appliquée au genou avec le dos pour faire une bande en plastique et une isolation avec une écharpe en laine.
4. Le jus de céandin est efficace avec l'arthrose. Le tissu imprégné est appliqué à l'articulation douloureuse. Après 50 min. L'articulation est lubrifiée avec de l'huile végétale. La durée du traitement est d'une semaine. Une pause - 10 jours et répétez tout.
5. Deux cuillères à soupe de la racine séchée du harpagofitum doivent être remplies dans une capsule thermos, verser 1 litre d'eau bouillante et exister pendant au moins 2 heures. Pour traiter avec succès l'arthrose, vous devez boire 3 à 4 tasses du médicament résultant sous une forme chaude par jour.

De nombreuses articulations de l'articulation du genou notent une amélioration significative de la maladie et une diminution des sensations douloureuses et désagréables après avoir utilisé la médecine traditionnelle destinée à un usage externe ou externe.

Exercices sur l'arthrose de l'articulation du genou

Un résultat positif n'est pas possible sans un cours d'exercices thérapeutiques qui peuvent être effectués à la maison. Il renforce les muscles, améliore la circulation sanguine dans l'articulation. Pour atteindre l'effet souhaité, vous devez oublier la tension conjointe intensive.

Vous pouvez vous allonger sur le dos et, si vous soulevez votre jambe, gardez-le trop de poids dans un état lissé. Ou prenez les jambes alternativement de la même position, qui est de 10 à 15 fois sur le dos.

La règle principale du traitement de la gymnastique est lent et mesuré les mouvements sans idiots.

Nutrition approximative

Une bonne nutrition est une partie importante du traitement réussi de l'arthrose de l'articulation du genou.

Menu approximatif:

1. Petit déjeuner: Porridge sur l'eau sans huile et sucre, jus de fruits, œuf cuit.
2. Deuxième petit-déjeuner: un verre de yaourt naturel à faible gras.
3. Déjeuner: viande ou poisson cuite à la vapeur, légumes cuits à la vapeur, thé de sucre.
4. Snack: Casserole de fromage cottage avec noix, un verre de jus de fruits.
5. Dîner: salade de légumes, pomme, thé de sucre.
6. Deuxième dîner: un verre de kéfir à bas kefisch.

Vous devriez manger plus souvent, tandis que de petites portions. Cela accélérera le métabolisme, ce qui entraînera une perte de poids. Des collations sont autorisées entre les repas de base lorsque des attaques de faim se produisent. Les fruits à l'exception des raisins et des bananes, des produits à grains entiers, peuvent être utilisés pour eux.

L'arthrose de l'articulation du genou se caractérise par le fait que le processus de destruction du cartilage de l'articulation se produit. En raison des troubles métaboliques, le tissu cartilage ne reçoit pas les nutriments et les liquides nécessaires, avec dégénérescence.

Les personnes âgées souffrent généralement d'une telle maladie. En raison du mauvais style de vie, cependant, il y a une tendance chaque année à diagnostiquer la maladie à un âge plus précoce. L'arthrose antérieure est déterminée, plus il devient efficace de terminer à la maison sans utiliser de médicaments ni de traitement chirurgical.

Autres options pour les traitements de gonarthrose

Ces dernières années, les méthodes modernes de traitement de l'arthrose de l'articulation du genou ont gagné en popularité, qui peut être utilisée en combinaison avec un traitement médicamenteux et en tant que thérapie indépendante. Dans certains cas, vous pouvez remplacer les médicaments ou vous connecter avec lui.

Nouvelles méthodes de traitement de l'arthrose de l'articulation du genou:

• Payage de kinéition - Traitement de l'articulation à l'aide d'un complexe spécial d'exercices qui visent les résultats thérapeutiques;
• Ozonothérapie - Une variété de traitement de physiothérapie avec l'ozone qui est administrée dans l'articulation ou utilisée en externe;
• Homéopathie;
• L'utilisation d'additifs biologiquement actifs sur une base naturelle comme traitement et prévention de la maladie.

Avec la kineithithérapie, vous pouvez étendre largement les activités des tissus endommagés et arrêter la progression de la maladie. Cette technologie est basée sur une sélection individuelle pour chaque patient du complexe des mouvements «corrects», qui peuvent être effectués indépendamment ou avec des simulateurs et des dispositifs multifonctionnels spéciaux. Les performances de ces exercices incluent non seulement les muscles au travail, mais contribuent également à normaliser les fonctions des bandes, des tendons, de la création de nerf, des systèmes cardiovasculaires, respiratoires, de digestion et endocriniens.

La kineithithérapie contribue au développement de substances dans le corps telles que les endorphines, qui ont un effet anesthésique et peuvent avoir une influence avantageuse sur l'état psychomotionnel du patient. Tous les exercices qui agissent sur les muscles permettent:

• Déchargez la connexion et la colonne vertébrale;
• Amélioration du flux sanguin et du drainage lymphatique dans les zones affectées de l'articulation du genou;
• Restaurer l'élasticité des ligaments, leur fonction contractile et trophique;
• Amélioration de la nutrition et de la mobilité de l'ensemble de l'articulation;
• stimuler la régénération du cartilage et du tissu osseux;
• Éliminer le syndrome de la douleur.

L'ozonothérapie, qui gagne de plus en plus en popularité dans le traitement de l'arthrose de l'articulation du genou, est caractérisée par une utilisation simple, une efficacité élevée, le nombre minimum d'effets secondaires et une bonne tolérance.

L'ozonothérapie peut être utilisée:

• Extérieurement - L'utilisation d'huiles d'ozone, de onguents et de solutions antiseptiques, de balneothérapie, de streaming dans des chambres en plastique spéciales;
• Parenthood Ozonized Blood pour une petite et grande monnothérapie auto, ozoninjection dans des points biologiquement actifs, administration intra-articulaire, administration d'une solution physiologique d'ozone par voie intraveineuse, administration intramusculaire et sous-cutanée.

Le complexe des mesures de thérapie d'ozone est sélectionné individuellement pour chaque patient. L'administration parentérale de l'ozone a un effet plus prononcé et a un certain nombre d'effets thérapeutiques:

• Anesthésie;
• anti-inflammatoire;
• bactéricide;
• Normalisation de la microcirculation sanguine;
• Stimuler la restauration du tissu articulaire.

Les préparations de glucocorticostéroïdes et les chondroprotecteurs peuvent être utilisées en parallèle à l'ozone. Cette combinaison améliore les propriétés de guérison de ces médicaments et réduit ses effets négatifs sur le cartilage.

Afin de soulager la douleur, le gaz est inséré dans la zone autour de la focalisation pathologique ou directement dans les points de douleur et dans l'articulation. Le nombre de points pour l'administration sous-cutanée d'ozone peut varier en fonction de l'état de l'articulation du genou. De 2 à 12 ml d'ozone, inséré en un point.

Parallèlement à l'administration intra-karticulaire d'ozone, le patient est prescrit d'une perfusion intraveineuse d'une solution de chlorure de sodium d'ozone -0,9% (environ 400 ml par jour). En règle générale, le cours de la thérapie d'ozone se compose de 10 à 12 administrations intraveineuses et 5-7 injections intra-articulaires. Après 3 à 4 procédures, le patient améliore la mobilité de l'articulation affectée et réduit considérablement le syndrome de la douleur. L'effet clinique de l'ozonothérapie peut rester pendant 4 à 9 mois.

opération

Si le travail conjoint est clairement perturbé et que le traitement conservateur n'aide pas, une intervention chirurgicale est utilisée. Mais ça vient rarement. La connexion affectée peut être remplacée par l'artificiel (endoprosthétique). Mais il est utilisé plus souvent au 3ème étape.

L'axe des membres ou l'excision des changements osseux (ostéotomie) est restauré. L'intervention arthroscopique est réalisée par la peau de la peau. Un cartilage détruit est retiré des articulations par les perforations du genou. Ensuite, les médicaments sont administrés.

Gymnastique pour l'arthrose de l'articulation du genou

Chaque option pour le traitement de l'arthrose de l'articulation du genou ne doit être prescrite que conformément à celle prescrite par le médecin. La gymnastique thérapeutique implique une performance lente et mesurée des exercices qui excluent les squats, tordent et rebondir l'articulation. Il est préférable d'effectuer une salle de sport pendant 20 minutes pendant 20 minutes et de répéter chaque exercice 10 fois.

• Si vous êtes sur le dos, vous pouvez faire l'exercice du vélo. Cependant, les jambes doivent être dirigées en parallèle au sol, effectuer des mouvements circulaires des marches, amener les jambes sur les côtés, faire glisser une courbe sur le sol et charger les pieds à 10.
• Assis sur une chaise avec des jambes détendues - lissez vos jambes, pliez vos pieds en même temps et gardez cette position lorsque vous considérez jusqu'à 10. Tirez alternativement chaque genou avec vos mains à l'estomac et revenez lentement à l'original.
• Après s'être concentré sur le mur, debout sur le sol pour mener des fluctuations alternatives vers l'avant.
• Mettez une jambe lisse sur une chaise, effectuez un mouvement incliné d'un caractère sans lame tout en vous appuyant sur la cuisse avec vos mains comme si vous essayiez de lisser davantage votre jambe.
• La jambe lisse était alternativement à l'estomac et la maintient jusqu'à 3 comptes.
• Assis sur le sol, répandant ses jambes sur les côtés, les déplaçant sur le sol, tirant leurs genoux dans l'estomac lors de l'inhalation et des retournant à sa position d'origine lors de l'expiration.

Les principales tâches de la gymnastique thérapeutique sont la relaxation du spasme musculaire, ce qui provoque des douleurs, augmente l'apport sanguin à l'articulation, ralentit la progression de la maladie et la prévention de la destruction supplémentaire du cartilage. Le mouvement est interdit pendant la période de la maladie.

Comment traitez-vous l'arthrose avec le massage?

Avec la méthode d'impact (via la paume, le doigt, la gifle), vous pouvez élaborer un joint de genou douloureux. Il est important de savoir comment certains mouvements affectent l'articulation déformante:

• Le massage sous forme de gifles influence les terminaisons nerveuses et favorise une meilleure circulation sanguine dans l'articulation douloureuse.
• Grâce aux effets des doigts pressés, les tendons, les muscles et tous les composants articulaires ont un effet positif. En raison du fait que les coups deviennent plus mous, le flux sanguin vers les capillaires sans endommager les capillaires est.
• La connexion est pressée avec la paume et les coups sont appliqués aux zones périartiques. Ainsi, la fonctionnalité des parties intérieures de l'articulation augmente.
• Initialement, les doigts exploitent légèrement et soigneusement l'articulation douloureuse. Si la maladie s'améliore, les effets augmentent légèrement. Cette procédure s'accompagne d'une douleur tolérante.

régime

En plus des méthodes décrites ci-dessus, le traitement complexe de cette maladie comprend également un régime strict. Cela nécessite une approche appropriée. Pas besoin de tomber dans l'extrême. Cependant, un certain nombre de restrictions doivent prendre en compte:

1. Divers produits de sel et aigre doivent également être minimisés.
2. Retirez les graisses animales de la nutrition.
3. Refuser du pain et des petits pains (vous pouvez manger du pain noir, mais en quantités modérées) ainsi que du chocolat et du sucre. Les glucides avec arthrose ne sont pas nécessaires. Leur utilisation influence la prise de poids. Et c'est un facteur de risque.
4. Exclure au moins la graisse de la viande. PEUI, DUCH, OEUR, Agneau, pour utiliser du porc.
5. Limiter la consommation de sel. Ce n'est pas seulement que l'arthrose est également appelée "arthrose du sel". Les médecins ne conseillent qu'un peu pour sucer la vaisselle avant le repas lui-même et de ne pas sucer la vaisselle pendant la cuisson.
6. Maximisez l'utilisation des épices, en particulier tranchantes. Ils contribuent à l'apparence d'une soif et dirigent leur appétit.
7. Les boissons alcoolisées, le tabagisme sont strictement interdits. Au moins dans le processus de thérapie.

Menu approximatif:

• Petit déjeuner: bouillie sur l'eau sans huile et sucre, jus de fruits, œuf cuit
• Deuxième petit-déjeuner: un verre de yaourt naturel à faible gras
• Déjeuner: viande ou poisson cuite à la vapeur, légumes cuits à la vapeur, thé de sucre
• Snack de l'après-midi: casserole de fromage cottage aux noix, un verre de jus de fruits
• Dîner: salade de légumes, pomme, thé au sucre
• Deuxième dîner: un verre de kefir de kefisch

Le régime aidera à compenser un nutritionniste. Par exemple, un certain nombre de produits peuvent être mangés et cela est même le bienvenu avec un tel diagnostic. Tout d'abord, ce sont des produits qui contiennent des hondoprotecteurs et du collagène. Ils sont la base de la construction des os, du cartilage et des ligaments. En nutrition, le bouillon doit appartenir au bœuf, en particulier des os. La présence dans le menu «Menu nucléaire, chargement à la charge dans le menu de gelée et de chargement à froid est accueillie.

Réhabilitation et prévention

Seule la gymnastique thérapeutique et la charge dosée sur l'articulation peuvent restaurer l'articulation du genou avec l'arthrose. Si le patient observe toutes les recommandations du médecin et est prêt à se battre pour sa santé à tous égards, la réponse est dans la plupart des cas, la question "s'il est possible de guérir l'arthrose de l'articulation du genou" est positive.

La prévention consiste en un soutien en temps opportun aux blessures, à l'exercice actif sans surcharge, par lequel l'indice de poids corporel optimal est conservé.

En cas de décision finale sur le traitement, il vaut la peine de consulter un médecin sans faire un avis sur la base des chèques.

La médecine a appris à traiter avec succès les maladies partagées, a inévitablement entravé les conséquences au siècle dernier. Avec l'arthrose de l'articulation du genou, il est important de rechercher de l'aide en temps utile pour déterminer le stade de la maladie et le volume du traitement.